龙大夫,关于常见饮食的问题,几个小问题

shaobing · 发表于 2009-12-1 10:29:34

1:
早上吃好
中午吃饱
晚上吃少
是否符合理论?
2:
有时候晚上吃的稍微多了一些,消化不掉,刷碗,收拾厨房后,还有很饱的感觉
然后坐下以后，很不舒服
该做些什么活动
或者隔多久,在坐下呢.

shaobing · 发表于 2009-12-4 09:42:36

胜读１０年书，龙大夫
＇另外，我比较喜欢吃红果和葡萄干
有坏处吗？

shaobing · 发表于 2009-12-6 18:14:59

前镇子葡萄干吃猛了
红果呢？
如何

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