红色中国俱乐部

标题: 一个小窍门 [打印本页]

作者: 盗亦有道    时间: 2011-10-30 12:33
标题: 一个小窍门
中指自然弯曲在手心上的位置,是一个主管心脑血管的大穴位,叫啥不多说了,尽量张开手,手指向手背方向翘曲,把这个位置露出来,双手互相搓热,然后,从手肘内侧向手腕内侧搓,记得手要翘着,手臂内侧也是主管心脑的血脉,直到觉得手臂微热,如果有虚证的人,可能会觉得有些微微出汗。这时候停止,对心脑血管有好处。
这是自己做的,双手交叉做。

还有一个是双人的。
同样手掌的位置,搓热备用,从颈椎开始数,第二个凹开始,到第三个第四个凹的位置,把搓热的手放在上面,这个是神功的哦,这几个位置的穴位,脑阔心,肺,还有脾,适合秋冬这个季节,来温暖一下,你会觉得心里暖暖的,同样,有虚证的,可能会微微出汗。

这个季节,天凉,给老爸老妈弄两下,保护心脑血管,和爱人互相撮一撮,缓解过于劳累的心。

作者: 橡皮擦擦    时间: 2011-10-30 12:40
试了一下,手臂内侧互搓,姿势比较累
作者: 盗亦有道    时间: 2011-10-31 08:43
橡皮擦擦 发表于 2011-10-30 12:40
试了一下,手臂内侧互搓,姿势比较累

要搓到热热的才有效果,大概5-10分钟,一只手臂。再试试看,可以不那么快,慢慢来,但力量一定要用。
作者: shaobing    时间: 2011-11-12 23:31
恩,这个练习一下 有益健康
作者: 盗亦有道    时间: 2011-11-15 09:36
按一按更健康,就好像吃了心头肉一样,舒服。
作者: 盗亦有道    时间: 2011-11-17 10:41
最近养了两只小鹌鹑,两只小母鸡,放在院子里,厚厚的棉褥子盖在她们的窝上,每天两个鹌鹑蛋,两个鸡蛋,宝贝早上一个鸡蛋,晚上一个鸡蛋,中午两个鹌鹑蛋。如果不在家就给老太太留着,我不喜欢禽类的味道,但是吧,真的好环保,好健康的有木有,虽然,可能有些饿得家伙偶尔会到访一下,但是,在窝窝的外面有足够他们的食物,她们就不会把小鸡小鹌鹑吃掉了。自从上次的鹅鹅丢了之后,宝贝总是很难过,这又高兴起来,小家伙们总喜欢一些毛茸茸的,甭管是羽毛还是毛发。总之一把小米,换一个鸡蛋,比去玩什么农村偷菜好得多,每天几分钟的打扫时间而已,给孩子,给老人,真的好新鲜啊!
在家里养个小鸟也可以有小鸟蛋的有木有。好处很多:可以他陪宝宝玩,可以宝宝写生给宝宝当MODEL,可以准备宝宝吃的蛋蛋,可以不是那种喂激素催大的,不用担心宝宝的健康,可以长大了把蛋蛋孵出来,让宝宝了解自然现象。。。。。




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